Arxiu mensual: Mai de 2010

Escalfament amb pilota per parelles

Publicat el 30 Mai 2010 per josepss

Objectiu: Preparar l’organisme pel treball posterior amb exercicis específics de futbol. Observacions: Espai: 1/4 de camp. Temps: 5′ cada exercici. Descripció: Un davant de l’altre separats uns  15 m. 1- Habilitat fins el company, tornar al trote. 2- Anar i … Continua llegint →

Publicat dins de Exercicis | Deixa un comentari

Escalfament amb pilota en grup

Publicat el 30 Mai 2010 per josepss

Objectiu: Preparar l’organisme pel treball posterior amb exercicis específics de futbol. Observacions: Espai: 1/4 de camp. Temps: 5′ cada exercici. Descripció: 1- Exercicis, habilitats i destreses de forma individual. 2- Exercicis per parelles: Passades curtes, 1*1, passades llargues. 3- Rondo … Continua llegint →

Publicat dins de Exercicis | Deixa un comentari

Moviments defensius

Publicat el 29 Mai 2010 per josepss

Objectiu Principal : Principis Defensius Objetiu Secundari: Basculacions, Cobertures, Ajudes defensives. Participants: grups de 7 jugadors. Material: Cons i pilotes. Desenvolupament: Treball defensiu, moviments dels defensors segons la posició de la  pilota, els jugadors han de  bascular la línia defensiva, … Continua llegint →

Publicat dins de Exercicis | Deixa un comentari

Vídeos aprenentatge del futbol

Publicat el 28 Mai 2010 per josepss

Navegant pe la web he trobat els següents vídeos d’exercicis de futbol:

Publicat dins de Exercicis, Vídeos | Deixa un comentari

Receptes: Viure el FAIR PLAY

Publicat el 26 Mai 2010 per josepss

Des de Sportmagister ens donen uns bons consells: 1. Haz de cada encuentro deportivo un momento privilegiado, una especie de fiesta, sean cuales fueren la importancia de lo que se juega y  vigor de la competición. 2. Cumple las reglas  … Continua llegint →

Publicat dins de Receptes | Deixa un comentari

Entrenar jugant: 45 jocs lúdics per a l’entrenament

Publicat el 23 Mai 2010 per josepss

Angel de Santos ens ofereix 45 jocs lúdics per a  l’entrenament en la web “entrenadores de futbol”. “Quan  practiquem un joc, estem introduint els diferents elements que influeixen en el desenvolupament d’un partit,  com és l’objectiu a aconseguir, els companys … Continua llegint →

Publicat dins de Exercicis | Deixa un comentari

150 exercicis per a la millora de la tècnica

Publicat el 23 Mai 2010 per josepss

Angel de Santos ens ofereix 150 exercicis per a millorar la tècnica en la web “entrenadores de futbol”. Hi podem trobar exercicis pràctis i gràfics  de: *El Control. *La  Conducció. *La passada. *El colpeig amb el peu. *El colpeig amb … Continua llegint →

Publicat dins de Exercicis | Deixa un comentari

L’escalfament en el futbol

Publicat el 22 Mai 2010 per josepss

Article de Fernando Agudo Frisa y Francisco Pérez Bardají a la web “Tácticas de futbol”. Cal anar a l’apartat “secciones”, “trabajos de futbol”. Complet treball sobre l’escalfament amb diferents apartats com objectius, efectes, tipus, metodologia, propostes, …  Part pràctica amb … Continua llegint →

Publicat dins de Articles, Exercicis | Deixa un comentari

Com fer del joc un mitjà educatiu?

Publicat el 20 Mai 2010 per josepss

1. El joc desenvolupa la intel·ligència, al fer-nos capaces de buscar estratègies cognitives per a aconseguir els màxims resultats amb l’òptim esforç i de forma gratificant. 2. Saber observar: l’observació i la deducció són dues habilitats bàsiques en el joc … Continua llegint →

Publicat dins de Receptes | 1 comentari

Ejercicios Técnicos – Tácticos – Físicos del Centro de Clairfontaine (Federación Francesa de Fútbol)

Publicat el 18 Mai 2010 per josepss

La revista futbol-táctico ens continua oferint exercicis  del Centre Nacional de Tecnificació de la selecció Francesa, més conegut como Clairfontaine, lloc de reunió pel treball específic de joves jugadors i punt de reunió de les seleccions franceses.  Les tasques són … Continua llegint →

Publicat dins de Exercicis | Deixa un comentari