L’escalfament en el futbol

Article de Fernando Agudo Frisa y Francisco Pérez Bardají a la web “Tácticas de futbol”. Cal anar a l’apartat “secciones”, “trabajos de futbol”. Complet treball sobre l’escalfament amb diferents apartats com objectius, efectes, tipus, metodologia, propostes, …  Part pràctica amb exemples d’escalfaments pre-partit, escalfaments per a una sessió de resistència, de velocitat, tècnica, tàctica, força al gimnàs, …

Aquesta entrada ha esta publicada en Articles, Exercicis. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s