En el següent vídeo podreu gaudir d’un escalfament molt divertit. Els nens s’ho passen bomba escalfant mentre juguen al famós “pilla pilla”. Funciona de la següent forma: en un espai reduït, un grup de 10 jugadors, paren 3 d’ells amb un pilota cadascun, hi ha 2 pilotes circulant que qui els posseïx queda lliure de ser enxampat, però no pot tenir més de 15 segons la pilota i ha d’intentar passar-la a altres companys perquè aquests tampoc puguin ser enxampats.
Amb la motivació de la pilota es treballa el joc en equip i és un al·licient més que els ajuda a estar super concentrats en l’exercici. Ideal des del meu punt de vista per a realitzar-lo abans d’un partit.
Exercici de Michel Castillo en el seu bloc “Atador de botas”:
Futbol base: la formació 