Arxiu mensual: Desembre de 2010

Andoni Bombín, el seu bloc “Andoni Bombín i el futbol” ens proposa aquest exercici que us exposem a continuació. El dribling és un element tècnic que ha d’utilitzar-se per a  superar a un contrari i donar una bona solució tàctica. … Continua llegint →

Andoni Bombín, el seu bloc “Andoni Bombín i el futbol” ens proposa aquest exercici que us exposem a continuació. A continuació parlem dels partits de joc curt com un exercici necessari dins de les nostres sessions, i que ens enriqueix … Continua llegint →

Navegant, navegant, he trobat a la web Runners aquest buscador d’estiraments on podem buscar la part a estirar i ens mostra un gràfic de la zona, com hem d’estirar-la i un vídeo on es veu l’estirament.

Antonio Omatos Soria des del bloc “Fútbol Base: filosofía, entrenamientos y más …” ens mostra els rondos que més li agraden i que li són més útils en els seus entrenaments. Segons comenta en el seu bloc “tots els rondos … Continua llegint →

Antonio Omatos Soria des del bloc “Fútbol Base: filosofía, entrenamientos y más …” ens mostra els jocs de possessió que més li agraden i que fa servir més en els seus entrenaments. Segons comenta en el seu bloc “tots els … Continua llegint →